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Horaires Journées du Qualipole

9h-12h30 / 14h-17h

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Journées du Qualipole

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Gestion du stress en milieu professionnel

Date 05/07/2012
Durée 1 jour
Public

Toute personne concernée par la thématique abordée.
Animateur

Caroline BRUYERE, Valorecia
Prix Gratuit pour les adhérents
Gestion du stress en milieu professionnel
Renseignements pour la formation Description de la formation Télécharger le programme

Par définition, le stress désigne à la fois les agressions physiques et psychologiques que subit un organisme, et les réactions biologiques qu'elles suscitent dans cet organisme.

 

Rapporté à un environnement professionnel de plus en plus exigeant, le stress est aujourd'hui clairement identifié comme un problème de santé publique.

 

Au niveau individuel, Il est donc important de comprendre ses réactions face à des changements provoquant des variations non maitrisées du comportement.

Objectifs:

Cette journée permettra aux participants de:

 

  • Mieux gérer son stress situation de travail
  • Mieux communiquer en environnement professionnel
  • Découvrir son potentiel et ses ressources pour combattre le stress
Contenu pédagogique:
  • Identifier le stress, ses causes et ses conséquences
  • Apprivoiser son stress en le démystifiant
  • Faire du stress un atout pour le rendre bénéfique pour l'individu et le groupe
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