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Horaires Journées du Qualipole

9h-12h30 / 14h-17h

Journées du Qualipole

Connai'sens

Date Nous contacter
Durée 7 jours
Public

Dirigeants, managers, collaborateurs concernés par l'amélioration de leur efficacité professionnelle

Animateur

Sophie JOVENIAUX, SJ Conseil & Développement

Praticienne certifiée et Référente régionale Executive Profiler©

Prix 3710.00 €
Connai'sens
Renseignements pour la formation

Module 1 : Introduction a la connaissance de soi (1 journée - 7 heures)

Module 2 : L'intelligence intrapersonnelle et interpersonnelle (3 journées - 21 heures)

Pré-requis : avoir suivi le module 1

Module 3 : Le développement de votre type de personnalité (3 journées - 21 heures)

Pré-requis : avoir suivi le module 1

Accompagnement individuel entre chaque séance collective

Objectifs:
  • Mieux vous connaître et comprendre vos réactions
  • Explorer votre personnalité et prendre conscience de vos forces
  • Développer vos potentiels sous-jacents et votre intelligence émotionnelle
  • Connaître les principes de la communication et les pièges liés
  • Identifier les facteurs qui déterminent la relation à soi, aux autres et à la situation
  • Optimiser votre image, appréhender vos émotions,
  • Etre à l'aise dans la gestion du changement, du stress
  • Aborder la résolution de problèmes, les conflits de façon nouvelle
  • Mesurer ses comportements sous pression et hors pression
  • Retracer  une cartographie de ses stratégies d'adaptation
  • Mieux comprendre ses propres réactions face aux stress
  • Anticiper sur ses comportements et mieux gérer le stress ainsi que la pression
  • Bénéficier des apports de la puissance de l'outil de développement de la personnalité qu'est l' Executive Profiler©
  • Elaborer un programme de développement personnalisé
Contenu pédagogique:

 

Module 1 : Introduction à la connaissance de soi

"Les Fondements d'une communication maîtrisée"

 

Les Bases essentielles :

 

  • Comment développons-nous notre personnalité ?
  • Distinction entre information et communication
  • Comment communiquons-nous ?
  • Les Pièges à éviter
  • L'ouverture et la réceptivité à soi et aux autres

 

Les Clefs d'une relation de qualité :

 

  • La boucle de la communication, la déperdition d'information
  • Les échanges efficaces
  • Les biais impactant la communication
  • Les niveaux de transactions, les 3 canaux de communication fondamentaux
  • Identifier ses propres canaux de communication

 

Introduction à la Communication Non Verbale :

 

  • Ce que parler veut dire
  • Intégrer les spécificités du langage corporel
  • Décoder le non verbal pour mieux communiquer
  • La voix, La distance conversationnelle, Les langues sensorielles

 

Module 2 : L'intelligence intrapersonnelle et interpersonnelle

 

Les fondements :

 

  • Les grands courants et les multiples approches de la personnalité
  • Les caractéristiques de la personnalité et de son évolution
  • Les types d'intelligences
  • Distinction entre compétences et connaissances
  • L'importance de l'action

 

Perfectionnement à la découverte de soi :

 

  • Votre monde sensoriel approfondi
  • Les formes avancées du langage non verbal, savoir le maîtriser
  • Reconnaitre les émotions pour les appréhender
  • L'étude des visages et les comportements associés
  • Accepter de changer son regard
  • S'auto-diagnostiquer pour gérer le changement ou le non changement
  • Introduction au changement collectif

 

Savoir utiliser votre intelligence relationnelle :

 

* Les différents schémas des échanges

  • Les jeux dans les échanges:
  • Les signes de reconnaissance et la motivation:
  • Le mécanisme des échanges dans le temps
  • Savoir Se donner et donner des permissions

 

Module 3 : Le développement de votre type de personnalité

 

Les types de personnalité : La notion de traits et de préférence

Vos processus mentaux :

 

  • Ressource d'énergie
  • Recueil d'information et attention
  • Prise de décision
  • Mode d'action et style de vie préféré

 

La dynamique du développement de la personnalité

Les types de fonction de votre personnalité : Dominante, Auxiliaire, Tertiaire, Inférieure

La notion d'équilibre :

 

  • Les mécanismes internes
  • Prendre conscience de ses forces dominantes, de ses pistes de progrès
  • Etablir un plan de développement personnalisé

 

Influences et développement des potentiels sur :

 

  • La connaissance de vous-même
  • Vos relations avec les autres
  • Votre façon de gérer le changement
  • Votre gestion des conflits
  • Votre gestion du stress
  • Vos méthodes de résolution de problèmes
  • Votre style de leadership
  • Vos méthodes d'apprentissage

 

Cas particulier du stress :

 

  • Identifier ce qui vous met sous pression
  • Connaitre ses mécanismes et ses protocoles face au stress
  • Le stress situation en environnement professionnel
  • Comprendre l'impact du stress sur soi-même et vis-à-vis des autres
  • Maitriser et mieux gérer la pression
  • Anticiper ses comportements et transformer le stress en positif
  • Découvrir ses ressources et établir un plan de développement personnalisé

 

METHODE

 

La pédagogie est interactive et participative : Exposés échanges, exercices individuels et collectifs, Mises en situation, Accompagnement individuel. A chaque séance, un dossier correspondant aux thèmes abordés est remis aux participants.

Les participants ainsi que le formateur s'engageront à signer :

 

  • Un document de confidentialité concernant les informations transmises par chacun
  • La charte déontologique d'utilisation de l'Executive Profiler© du praticien expert
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