Rechercher une formation

Horaires Journées du Qualipole

9h-12h30 / 14h-17h

Journées du Qualipole

    Connai'sens

    Date Nous contacter
    Durée 7 jours
    Public

    Dirigeants, managers, collaborateurs concernés par l'amélioration de leur efficacité professionnelle

    Animateur

    Sophie JOVENIAUX, SJ Conseil & Développement

    Praticienne certifiée et Référente régionale Executive Profiler©

    Prix 3710.00 €
    Connai'sens
    Renseignements pour la formation

    Module 1 : Introduction a la connaissance de soi (1 journée - 7 heures)

    Module 2 : L'intelligence intrapersonnelle et interpersonnelle (3 journées - 21 heures)

    Pré-requis : avoir suivi le module 1

    Module 3 : Le développement de votre type de personnalité (3 journées - 21 heures)

    Pré-requis : avoir suivi le module 1

    Accompagnement individuel entre chaque séance collective

    Objectifs:
    • Mieux vous connaître et comprendre vos réactions
    • Explorer votre personnalité et prendre conscience de vos forces
    • Développer vos potentiels sous-jacents et votre intelligence émotionnelle
    • Connaître les principes de la communication et les pièges liés
    • Identifier les facteurs qui déterminent la relation à soi, aux autres et à la situation
    • Optimiser votre image, appréhender vos émotions,
    • Etre à l'aise dans la gestion du changement, du stress
    • Aborder la résolution de problèmes, les conflits de façon nouvelle
    • Mesurer ses comportements sous pression et hors pression
    • Retracer  une cartographie de ses stratégies d'adaptation
    • Mieux comprendre ses propres réactions face aux stress
    • Anticiper sur ses comportements et mieux gérer le stress ainsi que la pression
    • Bénéficier des apports de la puissance de l'outil de développement de la personnalité qu'est l' Executive Profiler©
    • Elaborer un programme de développement personnalisé
    Contenu pédagogique:

     

    Module 1 : Introduction à la connaissance de soi

    "Les Fondements d'une communication maîtrisée"

     

    Les Bases essentielles :

     

    • Comment développons-nous notre personnalité ?
    • Distinction entre information et communication
    • Comment communiquons-nous ?
    • Les Pièges à éviter
    • L'ouverture et la réceptivité à soi et aux autres

     

    Les Clefs d'une relation de qualité :

     

    • La boucle de la communication, la déperdition d'information
    • Les échanges efficaces
    • Les biais impactant la communication
    • Les niveaux de transactions, les 3 canaux de communication fondamentaux
    • Identifier ses propres canaux de communication

     

    Introduction à la Communication Non Verbale :

     

    • Ce que parler veut dire
    • Intégrer les spécificités du langage corporel
    • Décoder le non verbal pour mieux communiquer
    • La voix, La distance conversationnelle, Les langues sensorielles

     

    Module 2 : L'intelligence intrapersonnelle et interpersonnelle

     

    Les fondements :

     

    • Les grands courants et les multiples approches de la personnalité
    • Les caractéristiques de la personnalité et de son évolution
    • Les types d'intelligences
    • Distinction entre compétences et connaissances
    • L'importance de l'action

     

    Perfectionnement à la découverte de soi :

     

    • Votre monde sensoriel approfondi
    • Les formes avancées du langage non verbal, savoir le maîtriser
    • Reconnaitre les émotions pour les appréhender
    • L'étude des visages et les comportements associés
    • Accepter de changer son regard
    • S'auto-diagnostiquer pour gérer le changement ou le non changement
    • Introduction au changement collectif

     

    Savoir utiliser votre intelligence relationnelle :

     

    * Les différents schémas des échanges

    • Les jeux dans les échanges:
    • Les signes de reconnaissance et la motivation:
    • Le mécanisme des échanges dans le temps
    • Savoir Se donner et donner des permissions

     

    Module 3 : Le développement de votre type de personnalité

     

    Les types de personnalité : La notion de traits et de préférence

    Vos processus mentaux :

     

    • Ressource d'énergie
    • Recueil d'information et attention
    • Prise de décision
    • Mode d'action et style de vie préféré

     

    La dynamique du développement de la personnalité

    Les types de fonction de votre personnalité : Dominante, Auxiliaire, Tertiaire, Inférieure

    La notion d'équilibre :

     

    • Les mécanismes internes
    • Prendre conscience de ses forces dominantes, de ses pistes de progrès
    • Etablir un plan de développement personnalisé

     

    Influences et développement des potentiels sur :

     

    • La connaissance de vous-même
    • Vos relations avec les autres
    • Votre façon de gérer le changement
    • Votre gestion des conflits
    • Votre gestion du stress
    • Vos méthodes de résolution de problèmes
    • Votre style de leadership
    • Vos méthodes d'apprentissage

     

    Cas particulier du stress :

     

    • Identifier ce qui vous met sous pression
    • Connaitre ses mécanismes et ses protocoles face au stress
    • Le stress situation en environnement professionnel
    • Comprendre l'impact du stress sur soi-même et vis-à-vis des autres
    • Maitriser et mieux gérer la pression
    • Anticiper ses comportements et transformer le stress en positif
    • Découvrir ses ressources et établir un plan de développement personnalisé

     

    METHODE

     

    La pédagogie est interactive et participative : Exposés échanges, exercices individuels et collectifs, Mises en situation, Accompagnement individuel. A chaque séance, un dossier correspondant aux thèmes abordés est remis aux participants.

    Les participants ainsi que le formateur s'engageront à signer :

     

    • Un document de confidentialité concernant les informations transmises par chacun
    • La charte déontologique d'utilisation de l'Executive Profiler© du praticien expert
    En savoir plus...